팔괘권사 큐티베어

오늘 안나온 대부분의 회원들은 감기때문일 것이라는 예상이 맞았다.
딱 하루를 기점으로 기온이 곤두박질 쳤기 때문에 당연한 거다.
물론 나도 공력이 조화롭지 않은 하수여서,오늘 아침 몸살기운이 있었으나,
몸이 이 상태일때 웅보나 주권을 돌지 않으면 더 퍼진다는걸 경험상 체득하고 있으므로
혜화동 가는 열차에 몸을 실어 보았다.

11시 넘어 2주연속 지각 기록.
웅보 빠르게 5바퀴
스트레칭+마보
주권을 돌고서 36식의 찬권연습.
정팔장 1회
사범님이 복호장과 팔굽혀펴기 가르쳐주심.
마보랑 이것저것 연습하고 나니 2시간이 후딱 가버렸다.
몸상태는 80% 회복.

샤워하고 식사.

오늘은 엉클종이접기께서 직접 안산까지 태워주어서,경치 구경하면서 즐겁게 왔다.