2008년 09월 26일

9월 26일 수련일지

어제까지만 해도 반팔입고,운동하던 사람들이
오늘 저녁은 긴팔에 겨울 후드티... 오바하신 분은 쉴드자켓으로 중무장을 하고들 나왔다.
시민공원에는 사람들이 많이 줄어서,조용히 운동하기엔 좋더라.

1.주권-하탑장 60분
2.정팔장 2회
3.36식 1회
4.마보 3분 30초
5.걷기 70분

땀은 나는데 콧물도 같이 난다.
코감기쯤이야 콘택육백 한알이면 낫는다.

금요일이라 각지에서 안부전화가 쇄도하였으나,
모두 물리치고 운동을 마쳤다.
간만에 꽉 채운 한주였군.
, , , 

by 불곰 | 2008/09/26 22:17 | 팔괘장수련일지 | 트랙백 | 덧글(2)

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Commented by 기타등등 at 2008/09/26 22:51
콘택600 심장에 안 좋은 성분 있어서 이제 우리나라에 안 팔리지 않나요?
Commented by 불곰 at 2008/09/27 13:35
약 껍데기를 보니 콘택골드라고 써있구나.
제조사는 유한양행이구.
심장에 안좋은 성분이 있었었냐?몰랐다.
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